Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 49,66g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: Kaymak, Helva, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Salçalı Makarna, Mercimek Çorbası. Abendessen: Ülker Çikolatalı Gofret. Snacks/Sonstiges: Hardline Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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melike.ç's Gewichtsverlauf
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