Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
|
59,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 68,55g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо, Вологжанка Творог 5%. Mittagessen: Лакомо Сливки 10%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Лангустины. Abendessen: Красный Бархат. 27.01. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мисс_дзен's Gewichtsverlauf
|