Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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70,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 57,24g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 144,03g.
Frühstück: Bruine Boterham, Vitelma Light Smeren, Passievrucht, La Vache qui rit Smeerkaas (17,5g), Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Ananassap. Mittagessen: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Olijfolie, Solo Solo Bakken en Braden, McCain Mini Krieltjes, Witlof. Abendessen: Frambozen, Vissalade. Snacks/Sonstiges: Lychee, Passievrucht, Leonidas Praline, Druiven. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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