Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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60,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 41,21g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 154,64g.
Frühstück: Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce mit Curry , Aldi Hummus Pikant, Lidl Hass Avocado, Tomaten, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Mittagessen: Zucchini Feta Puten. Abendessen: Banane. Snacks/Sonstiges: Snack Day Salzstangen, Beck's Bier (330ml), Banane, Äpfel, Gekochtes Ei. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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lina.kazackowa's Gewichtsverlauf
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