Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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47,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 69,33g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 50,97g.
Frühstück: 디벨라 홀 토마토 통조림, Nutiva 코코넛오일, Organic Valley 기버터, 브로콜리, 파프리카, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Mittagessen: 키토김밥. Abendessen: 참치김밥, 돈까스. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). mehr...
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konstantes Gewicht
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eIIIIIIa's Gewichtsverlauf
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