Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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50,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 44,06g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 222,80g.
Frühstück: Great Value Chunky Chocolate Chip Cookies, Gyoza, Café Gold Café, Huevo Frito, Kingsbury Pan Perfecto. Mittagessen: Philadelphia Roll, Sushi Tempura, Rollos de California, Sushi Palta. Abendessen: Brazo de Reina, Colun Queso Gouda Laminado, Sopraval Pechuga Acaramelada, Palta Hass, Marraqueta. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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