Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 37,03g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 85,45g.
Mittagessen: Salada de Frutas, Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Abendessen: Carne de Vaca Seca (Jabá), Ovo Mexido, Pão Caseiro. mehr...
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konstantes Gewicht
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SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
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