Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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115,8 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 25,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 62,60g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 198,70g.
Frühstück: Tesco Blueberries, Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Scott's Original Porage Oats, Rowse Pure & Natural Honey. Mittagessen: Greggs Steak Bake, Greggs Chargrill Chicken Oval Bite. Abendessen: Egg Omelette , Tesco Chicken Breast Fillets (125g), Tesco Microwave Wholegrain Rice. Snacks/Sonstiges: Mr Kipling Country Slices. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Griff78's Gewichtsverlauf
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