Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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87,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1612 kcal
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Fett: 73,31g | Eiw: 92,56g | Kohlh: 91,95g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Свекла Вареная, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Гуляш из Свинины. Abendessen: Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Филе Свинины, Самогон, Салат Овощной с Маслом, Бежин Луг Молоко 3,2%. mehr...
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konstantes Gewicht
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олег толоконцев's Gewichtsverlauf
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