Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2021
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56,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 147,48g.
Frühstück: Mi Tierra Avena Integral, Sabu Semilla de Chia, Marco Polo Maní sin Sal, Melón Tuna, Colun Leche Descremada, Melón Tuna. Mittagessen: Tomates, Puré de Papa, Lider Atún Desmenuzado al Agua. Abendessen: Plátano, Arándanos, Frutillas, Soprole Yoghurt Natural (155g). Snacks/Sonstiges: Castañas de Caju. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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barbara19915's Gewichtsverlauf
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