Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 36,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 46,05g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 95,60g.
Mittagessen: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 7-11 肉鬆菜脯紫米飯糰. Abendessen: 雞大腿, 野人舒食 經典原味. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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