Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2075 kcal
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Fett: 64,99g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 324,89g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Tropical Fruit, Telur Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Opak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Tempe Bacem, Sayur Bening Bayam. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Sirsak, Brownies, Bakpia, Klepon. mehr...
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2327 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Felia.D goes to 70 des 's Gewichtsverlauf
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