Happy Fasting.. 😇🤲🏻 Wish you all the Best.. 😎👍🏼
|
70,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1478 kcal
|
Fett: 73,61g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Buah Anggur, Sambal Goreng, Aqua Air Mineral, Buah Anggur, Nasi Putih, Telur Dadar, Semur Daging. Abendessen: Perkedel Jagung, Bamboe Bumbu Balado, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih, Aqua Air Mineral. Snacks/Sonstiges: Kue Nastar, Alpukat, Indomilk Susu Kental Manis. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Azwar Batistotti's Gewichtsverlauf
|