Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1262 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 101,65g | Kohlh: 105,15g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Малины, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновая Пудра, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Вареное Яйцо, Протеин Бар Батончик Кокос, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|