Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3410 kcal
|
Fett: 174,68g | Eiw: 122,33g | Kohlh: 317,11g.
Frühstück: La Paulina Сыр Гойя, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Карат Пирожное Белая Ночь, Шоколадный Круассан. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Масло Подсолнечное, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Огородников Горчичное Масло. Abendessen: Магнит Апельсин, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Джаз Хлеб Заварной. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KursDima's Gewichtsverlauf
|