Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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468 kcal
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Fett: 27,64g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 28,35g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. Abendessen: Mung Beans (Mature Seeds, Sprouted) , Fish, Carrots , Cucumber (Peeled) . Snacks/Sonstiges: Strawberries . mehr...
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1678 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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anushrisarkar97's Gewichtsverlauf
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