Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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73,7 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 38,50g | Eiw: 69,54g | Kohlh: 213,79g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Спринт Батончик, Лук, Гороховый Суп. Mittagessen: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком и Сахаром, Лук, Белый Хлеб, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Блины, Варенье, Творожная Запеканка с Тыквой. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mamina.sveta1985's Gewichtsverlauf
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