Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
67 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2337 kcal
|
Fett: 172,94g | Eiw: 64,15g | Kohlh: 124,31g.
Frühstück: Lotte Choco Pie Cacao, Жареное Яйцо. Mittagessen: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Блины на Молоке, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сосиски из Индейки "Диетические". Abendessen: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сало, Колбаса Краковская, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgapnn's Gewichtsverlauf
|