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4/21 1 день кд
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76,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 35,02g | Eiw: 46,19g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Магнит Банан, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Mittagessen: Магнит Яблоко, Активия Натуральный Биойогурт с Черносливом. Abendessen: Моя Цена Оливки без Косточки, Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Активия Натуральная Густая Творожно-Йогуртная с Малиной. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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yab0914's Gewichtsverlauf
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