Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 40,04g | Eiw: 38,86g | Kohlh: 213,31g.
Mittagessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Pisang. Abendessen: Nestle Honey Stars, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Cilok, Pepaya, Beng-Beng Beng-Beng. mehr...
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Ella widya94's Gewichtsverlauf
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