Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 51,13g | Eiw: 82,54g | Kohlh: 172,63g.
Frühstück: Добров Московская Колбаса, Новгород-Северский Сыр Рафаэль, Яготинский Сметана 15%, Кулиничи Хлеб Украинский Новый Подовый, Еліка Млинці Французькі З М'ясом. Mittagessen: Бигус с куриным филе. Abendessen: Тетя Клара Ватрушка с Творогом, Куриная Грудка Отварная, Овощи тушеные. Snacks/Sonstiges: Torku Печенье с Шоколадным Кремом, Красное Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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NataliaK75's Gewichtsverlauf
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