Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2013
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65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 40,29g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Alnatura Ziegengouda, Äpfel, Herta Fitness Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Milch 1% Fett, Nestle Caro, Cavabel Rahm Brotaufstrich, Roggenbrot (Kalorienreduziert). Mittagessen: Kartoffelsuppe. Abendessen: Cavabel Rahm Brotaufstrich, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Rosenkohl. Snacks/Sonstiges: Aerzener Apfelkuchen. mehr...
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1933 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 41 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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.nulli.'s Gewichtsverlauf
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