Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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105,8 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 51,49g | Eiw: 83,26g | Kohlh: 150,35g.
Frühstück: Яблоко, Савушкин Йогурт Вишня-Черешня, Чай, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный, Гроднохлебпром Багет "Лидея". Mittagessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Соль, Здравушка Сметана 25%, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Тушеный с Курицей. Abendessen: Здравушка Сметана 25%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ветчина. Snacks/Sonstiges: ООО "Кондитерская 2" Сладости Мучные Каракуль "Малина". mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kk.anastasia1's Gewichtsverlauf
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