Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1407 kcal
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Fett: 60,46g | Eiw: 73,18g | Kohlh: 149,92g.
Frühstück: Банан, Овсяноблин с Сыром. Mittagessen: Оливковое Масло, Морковные Котлеты, Салат из Помидоров и Огурцов, Рыбные Котлеты. Abendessen: Киви, Рыбные Котлеты. Snacks/Sonstiges: Киевхлеб Лаваш со Шпинатом, ВкусВилл Рулет Куриный с Зеленью, Манго. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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