Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
87,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 87,37g | Eiw: 75,11g | Kohlh: 117,97g.
Frühstück: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Брест Литовск Сыр Маасдам, Дарница Батон Нарезной. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица, Карусель Картофель Запечённый в Сметанном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Брест Литовск Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, РосФрост Настоящий Пломбир 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya137's Gewichtsverlauf
|