Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1089 kcal
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Fett: 32,79g | Eiw: 79,70g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Snack Time Pasta Salat mit Orzo, Thunfisch, Paprika, Oliven und Kräuter-Dressing, Kaffee. Abendessen: Grapefruit, REWE Bio Penne Rote Linsen, Riesling, Ja! Schlagsahne, Baby-Spinat, Hähnchenbrust, Thomy Reines Sonnenblumenöl, Aldi Braune Champignons . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Minamie's Gewichtsverlauf
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