Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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62,2 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 19,36g | Eiw: 31,72g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: Салат Щетка, Кабачки Тушеные, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кабачки Тушеные, Салат Щетка. Abendessen: Кабачки Тушеные, Салат Щетка, Желудки Куриные. Snacks/Sonstiges: Хамовники Пиво Венское, Леовит Фруктовый Батончик Яблоко и Курага, Черника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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julia tixomirova's Gewichtsverlauf
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