Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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66,3 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1932 kcal
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Fett: 110,12g | Eiw: 99,01g | Kohlh: 136,99g.
Frühstück: Копченов Карбонад, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Котлета Свиная, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Жареное Филе Свинины, Постный торт с масляным кремом, Гречка Отварная, Гуляш из Свинины, Растворимый Кофе (из Порошка). Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый, мой Раф Кофе 450мл. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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