Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 57,38g | Eiw: 54,12g | Kohlh: 179,51g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Лаваш Тонкий, Вязанка Ветчина Столичная, Foco Кокосовое Молоко, Яйцо Куриное, Кофе. Mittagessen: Кофе, Яблоко Желтое, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Гороховый Суп. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Лаваш Тонкий, Кофе, Вязанка Ветчина Столичная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|