Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1174 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Кофе, Vega Milk Rice & Almond, Яйцо, Сыр, Гречка Отварная, Оливковое Масло, Верес Огурцы Острые Маринованные , Шампиньоны. Abendessen: Аквамарин Бычки в Томатном Соусе, Дайкон, Barilla Спагетти. Snacks/Sonstiges: Джемы и Варенья, Кофе, Vega Milk Oat Milk, Чай, Чай с Лимоном. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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budjuli's Gewichtsverlauf
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