Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 121,24g | Kohlh: 74,40g.
Frühstück: Помидоры, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Mittagessen: Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Планета Витаминов Смесь Азиатская, Форель. Abendessen: Белый Хлеб, Ряба Майонез Провансаль, Оливковое Масло, Лук, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Snacks/Sonstiges: Orion Чоко Пай Чокочип. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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мисс_дзен's Gewichtsverlauf
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