Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1895 kcal
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Fett: 74,50g | Eiw: 73,64g | Kohlh: 231,44g.
Frühstück: Рогачев Сгущенка, Сила Традиции Свекла Вареная, Круглый Год Перец Сладкий, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Дикси Кабачок, Mashed Potato, Наша Ряба Грудка Вареная. Mittagessen: Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Ашан Капуста Тушёная, Мегамарт Картофель Печёный, Пышка Тефтели. Abendessen: Ростик'c - KFC Крылышки, Мастер Пироговъ Ватрушка с Яблоком, LatteR Кефир Безлактозный. Snacks/Sonstiges: Twix Конфета , Tangerines (Mandarin Oranges) , Yogurt. mehr...
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Verlust von 32,2 kg pro Woche
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eat.and.fit's Gewichtsverlauf
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