Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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72,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 29,02g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Яйцо-Пашот. Mittagessen: Мандарины, Сыр Российский, Гречка. Abendessen: Грецкие Орехи, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Коммунарка Шоколад Горький 85%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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