Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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90,9 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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440 kcal
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Fett: 16,12g | Eiw: 29,33g | Kohlh: 45,99g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Garnelen, Eiweissbrötchen. Mittagessen: Honig, Milsani Joghurt 0,1%, Ovomaltine Crunchy. Abendessen: Zitrone, Ei, Xucker Erythrit, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Juana1310's Gewichtsverlauf
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