Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 79,55g | Eiw: 105,18g | Kohlh: 129,29g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Индейка Тушеная, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Блины с Творогом. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alina.inyutkina's Gewichtsverlauf
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