Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 64,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 80,29g | Eiw: 150,11g | Kohlh: 277,97g.
Frühstück: Prozis Pancake Nutchoc, Socado Come Mi Vuoi, Miele, Noi Voi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Campanini Riso Thai Parboiled, Grana Padano Grana Padano, Kikkoman Salsa di Soia, Uovo, Albume d'uovo. Abendessen: Britti Gallette di Mais, Ritter Sport Cioccolato Fondente 73%, Britti Gallette di Riso, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Coop Mandorle Pelate, Orogel Contorno Tricolore, Orogel Contorno Leggerezza, Orata. Snacks/Sonstiges: Prozis Whey Protein, Banana, Gina Peanut Butter Crunchy, Morato American Sandwich. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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tiziverona88's Gewichtsverlauf
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