Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 13,32g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Delhaize Vijgenconfituur, LU Cracotte Froment, Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Kiwi, Passievrucht. Mittagessen: Rode Uien, Puntpaprika, Boni Kabeljauwfilet, AH Kleine Krieltjes, Witlof, Tomaten. Abendessen: Passievrucht, Delhaize Appelsien, Vitalinea Vanillepudding. Snacks/Sonstiges: Aldi Kriekentaart, Lotus Marshmallow, Vitalinea Vanillepudding, Mandarijn, Lychee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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