Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
568 kcal
|
Fett: 26,21g | Eiw: 21,30g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Kellogg's Special K Original, Oat Dream Havermelk, Appel. Mittagessen: Maredsous Smeerkaas, Ciabatta, Pecannoten, Feta Kaas, Bio-time Rode Bieten, Sla, Wortelsoep. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
Misschien kan dit je inspireren
https://youtu.be/Qa-miCixjdU
29 Jan 21 vom Mitglied: Alain.D
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
verstraetenf's Gewichtsverlauf
|