Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 74,07g | Eiw: 48,01g | Kohlh: 193,07g.
Frühstück: Булочные Вольчека Муравейник , Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника, Активиа Биойогурт Злаки, Фрутоняня Биотворог. Abendessen: Роллы, Новгородский Бекон Сосиски Венские с Сыром, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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