Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
899 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 78,32g.
Frühstück: Каша Пшенная на Воде, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфета Каракум, Пятерочка Яблоко Сезонное, Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Рублевский МПЗ Колбаса Украинская Жареная, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. Mittagessen: Борщ с Говядиной. Abendessen: Лобио, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
0104cat's Gewichtsverlauf
|