Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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671 kcal
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Fett: 42,64g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 30,34g.
Frühstück: Ovo Cozido, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Perdigão Linguiça Toscana na Brasa, Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Melão Amarelo. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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vinha1973's Gewichtsverlauf
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