Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
|
60,2 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1510 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 64,85g | Kohlh: 158,81g.
Frühstück: Хачапури, Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения , Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%. Mittagessen: Ikea Пончик, Курица в Сливках, Картофельное Пюре, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Abendessen: Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Orion Чокопай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|