Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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117 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 79,92g | Eiw: 80,95g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Queijo Branco, Italac Leite Integral, Marilan Cream Cracker. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Sadia Mussarela, Molho Bolonhesa. Abendessen: Danone Danoninho, Nuggets de Frango, Seara Hambúrguer Texas, Brioche. Snacks/Sonstiges: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Branco. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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melocotonto's Gewichtsverlauf
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