Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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46,6 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 167,80g.
Frühstück: 六甲田莊 起司饅頭, 咖啡, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 排骨便當. Abendessen: 雞胸肉, 卜蜂 香菇燉雞湯, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 台糖 黑糖薑母茶, 旺旺 瑞花仙貝. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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cycsally's Gewichtsverlauf
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