Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1304 kcal
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Fett: 55,24g | Eiw: 26,30g | Kohlh: 175,57g.
Frühstück: Coffee, Bragg Apple Cider Vinegar. Mittagessen: Crepes, Samyang Carbonara, Labu Dimasak. Abendessen: ABC Soy Bean Drink, 5 Days Croissant Creamy Chocolate. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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losschan's Gewichtsverlauf
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