Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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63 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 14,84g | Eiw: 35,69g | Kohlh: 86,56g.
Frühstück: Mermelada de Durazno Light, Finlandia Balance, Lactal Pan Salvado, Té Verde. Mittagessen: Palmitos, Choclo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hamburguesas de lentejas, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Tomates Cherry, Vinagre, Huevo Duro, Lechuga. Snacks/Sonstiges: NÉCTAR SILVESTRE Arrope de Miel, Café, La Serenísima Leche 0% Tenor Graso. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Arita.85's Gewichtsverlauf
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