Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 47,62g | Eiw: 82,61g | Kohlh: 52,42g.
Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Friboi Carne Moída Patinho, Quero Feijão Preto, Galinhada. Abendessen: Tomates Cereja, Repolho Refogado, Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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evelyndornellis14's Gewichtsverlauf
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