Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4201 kcal
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Fett: 94,06g | Eiw: 315,15g | Kohlh: 531,82g.
Frühstück: Wegmans Clover Honey, Bananas, Wegmans Old Fashioned Oats, L'oven Fresh English Muffin, Rivalus Rival Whey - Vanilla, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Thomas' Everything Bagel, Gatorade Glacier Freeze Powder, Smucker's Strawberry Jam, Apples, Rivalus Rival Whey - Vanilla. Abendessen: Kroger Ground Beef Sirloin. Snacks/Sonstiges: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Wegmans Quickly Frozen French Style Green Beans, Extra Virgin Olive Oil, Dynasty Jasmine Rice. mehr...
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
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BigRed89's Gewichtsverlauf
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