Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 53,78g | Eiw: 56,82g | Kohlh: 237,36g.
Mittagessen: Salada de Frutas, Legumes Cozidos, Salada Crua, Alface, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz com lentilha. Abendessen: Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Limonada. Snacks/Sonstiges: Limonada, Pipoca Branca (em Óleo), Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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