Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2021
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84,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 121,54g | Eiw: 106,42g | Kohlh: 82,50g.
Frühstück: Queijo Minas, Casa Suíça Bolo de Nozes, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ameixas, Spoleto Passas, Jaguacy Avocado, Aviação Manteiga com Sal, Naturovos Ovo Caipira, Café. Mittagessen: Qualitá Nozes sem Casca, Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Bolo de Carne Moída, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Abendessen: Salada de Folhas, Brócolis, Aviação Manteiga com Sal, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Aviação Manteiga com Sal, Lara Requeijão em Barra, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Lívia Salomão's Gewichtsverlauf
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